неділя, 10 липня 2011 р.

Невеличке тренування

Нещодавно мав тренування з картою, яке складало 24км. Подолав її за 3год10хв. На 2-х КП втратив біля 11хв.
2 частина дистанції-дистанція з Кубка Карпат 1990р. (10КП-10км)
Загалом під час тренування пробіг 27км за 3год30хв (24км дистанція+1.5км з дому до карти+1.5км з карти до дому).

2 коментарі: