четвер, 30 грудня 2010 р.

Карти чемпіонату України з лижного орієнтування с. Мигове

 1 день змагань-заданий напрямок (на ногах)

                                                2 день змагань - маркування (на лижах)

вівторок, 28 грудня 2010 р.

Останній мій чемпіонат перед переходом в Ч-21Е

З 25 по 28 грудня 2010 року в с.Мигове, Вижницького р-ну, Чернівецької обл. відбувся Чемпіонат України зі  спортивного орієнтування на лижах, Кубок України зі спортивного орієнтування на лижах (1-2 етапи).
1 день змагань. 
За день до старту падав дощ, сніг був помітний місцями, і то в незначних порціях, тому ми повинні були змагатися "на ногах". Але за ніч насипало снігу досить, щоб можна було змагатися і на лижах, про те ми все ж таки змагалися на ногах.


Під час дистанції на 1 КП я вибрав не найоптимальніший варіант, побіг оббігати будинки і забори зліва по дорозі.
На 9 КП я єдиний побіг відразу лівим варіантом, чому єдиний, а тому що  Ч-20 та Еліта мали ідентичну дистанцію, і Еліта стартувала перед нами, і слідів не було видно)))
Результати 
1 Пажух Ярослав   Львівська    КМС  00:32:43
2 Дьяченко Вадим  Харківська   КМС  00:36:00
3 Боднарук Василь  Ів.-Франк.  МС  00:36:47
Порівнюючи з Ч-21Е я б зайняв 2 місце
1 Марчук Олександр   Вінницька    МС    00:29:59
   Пажух Ярослав     Львів        КМС    00:32:43
2 Чобан Олександр    Чернів.-1    МС     00:32:48
3 Козачинський Олек  Ів.-Франків. МС    00:34:26
            
2 день змагань.
Цей старт вже був на лижах. Організатори зробили марковану дистанцію.Перед стартом я купив фламастери, щоб позначати КП на карті, оскільки ми повинні були на 2-му КП відмічати голкою де знаходився 1 КП, на 3 КП-2КП і т.д.Тим фламастером я користувався на перших 2-х КП, зрозумівши, що я трачу багато часу на його використання і дистанція не складна, я вирішив надалі ним не користуватися (на 2-х КП я втратив біля 30сек.). На мою думку для Ч-20 та Еліти дистанція була залегка, як з технічного так і з фізичного боку, проте і за це велике їм ДЯКУЮ!!!
Результати

                                                                                               час      штраф   результат
   1 Пажух Ярослав                 Львівська          КМС          21.11  0  21.11 
   2 Сокольський Микита        Київська          КМС          24.35  3  27.35
   3 Сидоренко Василь          Чернігівська       КМС          28.10  0  28.10 
Порівнюючи з Елітою я б зайняв 4 місце
1 Журавель Арсен                     18.30  0  18.30 
2 Шматалюк В’ячеслав                 20.34  0  20.34 
3 Калінкін Олександр                 18.54  2  20.54 
   Пажух Ярослав                               21.11       0     21.11 
4 Уфімцев Олексій                    19.21  2  21.21          

субота, 4 грудня 2010 р.

Лижний сезон

Лижний сезон відкрито!!!
Вже 3 дні як у нас на Львівщині лежить сніг, що дозволяє впевнено стати нам на лижі і почати готуватися до перших змагань, що відбудуться в Чернівецькій області, а саме Чемпіонат України та Кубок України зі спортивного орієнтування на лижах  (1-2 етапи).  Бюлетень змагань
Перші дні тренувань проходять в сумерках та темноті, оскільки окрім того що тренуюся, я ще навчаюся)



Саме в суботу і в неділю я маю достатньо часу щоб тренуватися. Так сьогодні, в суботу, я мав змогу зробити хороше тренування. Класичним стилем проїхав 17км за 75хв

неділя, 28 листопада 2010 р.

Тренування

Вибігли ми з Нестором з дому, і до карти забігли за 18хв.
В лісі лежить сніжок, бігти було дуже слизько, адже ми були в  кросівках.
Дистанція була спланована з кількох частин: коридор, дистанція по рельєфній карті,  орієнтування в зеленці,  вихід  на КП, біг по горизонталі і проста дистанція.
В коридорі на першому згині був змушений вийти за його межі, оскільки перелізти через зеленку, яка була під ЛЕП нереально. Остання пряма коридору була прокладена по траверсу, прийшлося цю ділянку місцями йти, оскільки було дууже слизько.
На рельєфній карті зробив 2 помилки: на 5 і на 11 КП
Частина по зеленці: біля 13 КП третя зеленка  розрослася, і м.горбик разом з ямкою скрилися в зеленці, і туди було нереально пробратися.  На 15 КП я заходив двічі, і дійшов висновку що цих м.ямок вже не існує)

Дистанцію в 14.5 км  ми подолали за 2год14хв (9.2хв/км)

субота, 27 листопада 2010 р.

Змагання, крос...

Сьогодні змагалися ми на дистанції 5 км. Ще вчора снігу не було, а сьогодні зранку почали політати сніжинки, і до початку старту земля покрилася білим пухом.

Перед стартом  я, разом з групою людей побігли на коло 2.5 км, щоб діти знали, де їм бігти.
І після огляду, коло було зруйноване групою дітлахів, і звісно по такому бігти після літа було незвично і досить травматично.

Фінішував я з найкращим результатом- 17хв01сек. (3хв24сек/км)
Ще плануємо в цю суботу провести Нічні "Львівські простори 2010" і на цьому біговий сезон буде завершений.

По фінішу Я, Вавринкевич Тарас, Грицай Нестор та Степаненко Роман почали готувати теж саме коло до лижного сезону, ми розширювали та рівняли його. Працювали ми важко,

 проте тренуватися на лижах нам буде набагато приємніше, і наші результати хлинуть вгору)))

пʼятниця, 12 листопада 2010 р.

Принтер

Хочу купити принтер-сканер-ксерокс в першу чергу для того, щоб друкувати на ньому карти для спортивного орієнтування. Досвід  в принтерах в мене нульовий, тому прошу вашої допомоги: проконсультуйте мене будь-ласка))) Дякую!

неділя, 7 листопада 2010 р.

"Львівські простори 2010" ІІ етап та тренування

В суботу провели 2 етап "Львівських простор".Я, Матвіїв І., Давиденко Т., Штик С., Степаненко Р., Шпік В. зійшлись на тому що зробимо міський спринт, але не звичайний, а з масстартом.
   Заявилося близько 90 спортсменів. Найбільше людей налічувала група ОPEN-19. В цій групі переміг найдосвідшеніший спортсмен  цих змаганнях Роман Чепіль, відразу за ним фінішував Рома Хопта, третім фініш перетнув Нестор Грицай, але через свою неуважність Хопта пропустив  один КП, за що був знитий тому друге місце посів Нестор, а третє Олег Багрій.

Трек переожця групи ОPEN Чепіля Р.

Кілька світлин 

Цього ж вечора я і Нестор Грицай зробиле довге тренування. О 18год15хв ми вибігли з дому до Погулянки, там я пробіг нічне тренування по карті з незвичним масштабом  1:1000  (час долання дистанції 17хв16сек)

А за цей час Нестор побіг за перекидкою до велосипеда. Дочекавшись його ми рушили назад.
Загальний час  бігу склав 2год 40хв. 
Загальна довжина  30км
 Бігли ми по такому маршруті:

Сьогодні я з Юрою Баданом бігли по рельєфній карті.Після вчорашнього тренування бігти було звичайно важко)))
Довжина 6,340км
Час 55хв

неділя, 31 жовтня 2010 р.

Цікаве тренування

Нарешті після тривалого відпочинку від тренувань, що тривав від Чемпіонату в Польщі (10.10.2010) до сьогодення (31.10.2010) вийшов у ліс і побігав))).
 У Львів приїхав Маясов Костянтин із Агатою на 2 дня з Польщі, і ми вирішили разом з Чепілем Романом, Грицаєм Нестором, Баданом Юрою  та нашими дівками: Соломією та Танею побігати на Сихові. Вчора до мене звернувся Чепіль і сказав спланувати дистанцію, але на щастя я вже мав сплановане тренування у цьому лісі.
   Дистанція складається із коридора (шириною 25 м), дистанції по схилу, коротенької лінії, також присутні елементи орієнтування, де карта є  лише в районі КП, та метелика.  Загальна довжина дистанції складає 9.1км.
  Стартували разом я, Чепіль та Маясов. Ще в коридорі  наздогнали Нестора та разом пробігли коридор. Але дальше нас залишилося троє, Нестор відстав.  І фінішували ми також втрьох.
   Загальний час 1год25хв
   Бігли ми лайтово, часто розмовляли, зупинялися перед наступним етапом дистанції, але загалом враження хороші від того, що побігали та поспілкувалися з Костьою та звичайно красою лісу)))









                                                                          Карта тренування

вівторок, 26 жовтня 2010 р.

Чемпіонат України зі спортивного орієнтування (багатоборство) в ХЕРСОНІ

Всі три дні змагань проходили на незвичній для мене місцевості, по кортій я маю змогу побігати лише на Чепміонатах України. Саме через це мені дуже подобається "мікруха". З погодою нам дуже повезло- всі дні світило сонечко і температура піднімалася до 15 градусів.
 На  змагання я небув готовий на всі 100% ( за тиждень до відїзда не зробив ніодного тренування)... і так:
Перший день. Середня дистанція.    7.4 км
1КП-вирішую побігти по дорозі, щоб вчитатися в карту, адже це незвична для мене місцевість.
3КП-беру напрямок , добігаю до дороги, бачу перед собою галявину, по напрямку співпадає, вибігаю на галявину і бачу що я зробив дуже велику помилку......
5КП-  і знов проблема з напрямком, того разу при заході на КП.  Думаю проблема в компасі-йому вже 6років.
14КП- здалося, що лощина знаходиться в лісі.



 Загальний час 39хв 18сек    Місце-ІІ                    Відставання від лідера 2хв 26сек

Другий день. Довга дистанція.   7.8км
4КП - вибігаючи з 3КП я не зміг зосередитися на карті;  біг в сторону 4КП намагаючись себе знайти в карті.Зробив це лише тоді, коли побачив дорогу.
6КП - не знаю й що сказати)))
9КП -  вибігаю на точку, КП нема, але я небув на 100% впевнений, що я в потрібній точці, починаю перевіряти себе, тут до мене підключаються ще 7 чоловік, один з них був Шматалюк В"ячеслав, всі розбігаємося по галявині, я щераз підбігаю до горба, де мав стояти КП ( а на горбику росло кілька дерев), бачу, що багато слідів ведуть між дерева на горбик, я по них іду і бачу на землі розкидане конфеті, піднімаю голову і бачу станцію. Так я там втратив 3-3.5хв. Але нас попереджали, що багато грибників у лісі і  призми можуть красти))))

 Загальний час  47хв46сек.      Місце ІІ         Відставання від лідера   5хв 27сек

Третій день. Коротка дистанція.    4.0км
1КП - трішки зносить вправо.
14КП - знизив швидкість, щоб без пригод взяти КП.
   
Час по моєму секундомірі    19хв 28сек,   по протоколах   19хв 42сек   Міце І   Виграв у ІІ місця 1хв38сек.
Загальний результат: ІІ місце


вівторок, 12 жовтня 2010 р.

Pucharu Doliny Bobru (Bolesławiec 9-10.10.2010)















Змагання повинні були відбутися ще в квітні, але через падіння літака з політичною елітою Польщі, змагання перенесли на жовтень.
Перший день. Ранок. Середня дистанція.   6км
Карта була надрукована ще в квітні.За цей період виросла ожина і місцями рослинність не співпадала з картою.
   5 КП.   До потрібної пропажки я не добіг, мене зупинила інша пропажка, яка не була нанесена на карті. Але зорієнтувавшись по зеленці, яка знаходься на Північному сході я беру КП.    
16кп.  Незамітивши перший горб я добіг аж до дороги.
На 22 КП вирішив брати напрямок з роздоріжжя.


Перший день.Обід.Спринт.    2.9км
4кп. Забігаю в двір обертаю голову ліворуч-стіна, але я ж бачив що там можна пробігти , приглядаюся в карту-дійсно стіна.
8кп . вибіг на перехрестя і мене тупо відключило, я не знаю куди бігти.
10кп.  А я його невзяв. Три КП стоять на одній лінії і я 10КП не замітив на карті.
17КП. Вибігаючи з 16 КП я бачу як М-40 біжить в прохід, і в мене зявляється така думка «ой, а він не туди побіг, там ж стіна» і коли я побачив перед собою стіну я з себе посміявся)))
фінішував з часом 17хв44сек-це був би другий результат.
 Вперше бігаю по такій спринтерській карті, де треба було дійсно думати. Місто дуже гарне.


Другий день.Довга дистанція.   11.6км
2кп.  В квадраті 2 і 3 КП ріжуть ліс і дорога перед КП була зовсім непомітною. В результаті чого я вибігаю за карту.
12 КП.  Роблю помилку на заході на КП.вибігши до струмка я подумав що знаходжуся зліва від КП і побіг направо.

Другий день. Обід.Лотерея.
Лотерея проводилася по номерах учасників і призерами стали Поліщук М., Чепіль Р., Притула А., Karwatka Agata
Змагання залишили лише позитивні враження.
Україну представляли такі спортсмени: Roman Chepil,Pelekhovych Valentyna, Davydenko Tanya, Matviiv Iryna,Polishchuk Mariya,Hoschytskyi Volodimir,Kovbasiuk Mykola, Prytula Adrian, Kozachynskyy Oleksandr, Fodchuk Mykola, Gutak Myhajlo,і звичайно я-Pazhukh Yaroslav. А також тренер Івано-Франківської області Куцук Омельян Йосипович і звісно Костя (Начальник довгої дистанції і картограф тоїж карти), та Агата. І ще Хлопчина в нашій формі.
Повні результати
Фотографїї із змагань можна побачити тут , тут , тут

середа, 29 вересня 2010 р.

Галицькі стежки 2010 (с.Вишків)

Перший день. середня дистанція
. На перше КП біжу спокійно- вчитуюся в карту.  На 6 кп мене знесло вниз, через те що в лісі дуже багато  повалених сухих дерев. На 8 кп я замало приділяв уваги компасу.  На 13 КП я вибрав прямий варіант, але нажаль  це було великою помилкою. Перебігши просіку я стежки незнайшов  і в лісі був страшний бурелом, там було дуже вашко пройти. На останнє КП прийшлося оббігати річку правіше 


тому, що там було глибоко, і важко було вибратися з ріки через обрив.
Другий день. Довга дистанція.
Початок незовсім вдалий. Непрочитавши легенди я втратив близько 20сек,КП стояло на південному заході кута лісу. На 6 КП біг невпевнено, і мені допомогли мої ж суперники взяти КП.)))  На 12 КП я вибрав обхідний варіант зважаючи на те, що ліс дуже закиданий поваленими деревами.   15 контрольний пункт- без коментарів)))

Третій день.Коротка дистанція

. Першу помилку зробив на 6 КП, мабуть через  те що на 5 кп вгору біг дуже швидко.На 8 КП забіг трішки зависоко, і через велику кількість повалених дерев не замітив КП. На 6 КП мене зносить правіше: коли ти стрибаєш, перелазиш, оббігаєш повалені дерева-важко втримати напрямок. На 10КП роблю аналогічну помилку.





Змагання дуже сподобалися, технічної складності додали сухі повалені дерева і звичайно болото.

Місця по дистанціях: середня-1 , довга-1, коротка-3

понеділок, 6 вересня 2010 р.

Чемпіонат Львівської області зі спортивного орієнтування

І ще одні змагання під дощем. В черговий раз під час  змагань, які проходять у Сихівському лісі лиє дощ. Було звичайно важко бігти у кросівках :  в підйом було нереально вийти, місцями й вилізти-слизько, але незважаючи ні на що, потрібно  було бігти.  Дивлячись на те, що в ніч перед стартом  я гуляв на весіллі і спав лише 4 год, біглося  доволі добре. Нажаль  без помилок не минулося: на 5 КП я втратив  2,5 хв, також на 10 КП я взяв не найоптимальніший варіант.




Загалом дистанцію в 6.1 км біг 54хв18сек

Результати змагань

неділя, 8 серпня 2010 р.

Нічне орієнтування в Стрийському парку

І ще одне нічне!
Все дійство проходило на одному з найкращих парків Львівщини - Стрийському парку.
До Євро 2012 в цьому парку проводяться роботи і багато стежок  були заасфальтовані, що непоказано на карті. Усі асфальтовані стежки були освітлені ліхтарями  що дуже полегшало  орієнтування.

На першому КП я втратив біля 1 хв через заасфальтовані стежки, вибігши на перехрестя 2-х доріг, я незрозумів де я, чи справа від КП чи зліва.
На 4 КП побіг лівіше через  те що я уже пробігав по цій стежці на 1 КП і вже знав її.
Загалом прибіг з найкращим результатом.
Найголовніше,  що за кілька годин до старту гроза розігнала всіх гостів парку, і КП не були вкадені. 

понеділок, 5 липня 2010 р.

Тренування на найменшій карті Львова

Нарешті війшов у ритм тренувань. Всі учні ДЮСШ № 6 поїхали на озеро віддихати, а я залишився подивитися як бігають наші юнаки на EYOC в Іспанії і юніори на JWOC у Данії. І не даремно, адже наша орієнтувальниця  з Калуша, Марія Поліщук, зайняла почесне друге місце в Іспанії на спринті, защо я її і ВІТАЮ!!!
Результати на сайті змагань
 Вирішив я сьогодні побігати із друзями-спортсменами Баданом Ю. та Хоптою Р. у них на тренуванні . Прийшовши до них  вони мені дали карти найменшого намальованого парку Львова під назвою "Левандівський" із масштабом 2500.
 Вперше біг по такій карті із таким масштабом, але не зважаючи на те біглося добре.Хоча  біг  без компаса, я пробіг майже на відмінно.
 Я біг підряд  по чотирьох дистанціях без відпочинку.





Загальна довжина 5,125 км
Загальний час 20 хв.

понеділок, 21 червня 2010 р.

Нічне на "Свалці"

В ніч на неділю ми бігли нічне на карті "Камянка" ( наша назва з Нестором-Свалка ).
Прийшло мало людей - забоялися дощу)))
Але було цікаво, зробили загальний старт і по Еліті бігло лише 2 чоловіка я і Нестор. Дистанція-4км.
   Перед стартом я пішов у  глиб лісу і зрозумів що я самим не побіжу- забоявся, але стартанувши я забув про те що мав боятися і спокійно собі побіг.
    Всю дистанцію я біг разом з Нестором. Ми багато помилялися. Але не зважаючи на це ми все ж таки  добігли до того фінішу))) 
    4 кп до фінішу я сів тупо Нестору на хвіст і вибирав, де креще зробити ривок і втекти від нього.Це мені вделося зробити лише на останньому КП, і на фініш я прибіг перший, Нестор відразу за мною.
    
Це був мій перший нічний старт і я дуже багато помилявся, але я зробив деякі висновки і сподіваюся що на наступну неділю я побіжу вже набагато краще.

вівторок, 15 червня 2010 р.

Gorgany Race 2010

Змагання називаються  GorganyRace 2010
Все це відбувалося 11-13.06.2010р. Взявши Нестора рюкзак і малого фанарік я помчався на автобус.
 Приїхавши на площу Петрушевича, я побачив декілька знайомих людей: Свєтку Клочан, Дмитра Савчука, Чепіля , Назара і Хві. Розсівшись по автобусах ми рушили. Доїхали до окружної Франківська, ми попросили водія, щоб нам десь зупинився біля магазину. Ставши на заправці, 80 рил повилітали з автобуса і хутчіш в магазин-заправщики були в шоці, вони подумали що їх штурмують і впускали лише по декілька чоловік в магазин. Так ми там прокукали більше години)))
 Доїхавши до Гути ми попрямували по головній дорозі до с.Стара Гута, але шо ви думаєте, головна дорога нас привела до дачі президента, ми швидко розвернулися, щоб нам сіллю під ззад не вистілили, знайшли свою дорогу і поїхали до Старої Гути. Але до самого місця старту, нажаль, водії автобусів не доїхали, кажучи нам ,шо ми там не розвернимося і нам довелося ще близько 2.5км пройтися.
  Прийшовши на місце старту ми швиденько розставили намет, повечеряли чим знайшли і спати.

 Зранку всали біля 8год, швиденько зареєструвалися, нам дали баф(тіпа бандани але не бандани), побігли снідати і бігом на старт. Наша команда складалася із Ізі (Ільків Володимир), Тараса Потамана і Пажуха Ярослава( тіпа я ).
На старті було близько 60 команд.
 Першими стартанули велосипедисти, ми, ті що трек йшли, 5 хв за ними.І все почалося.....
 Перше КП було на вершині відразу біля нас.Оскільки це був старт, то всі почали в дуже високому темпі і ми в тому числі. Спочатку було важко...
 Але згодом  все минулося і ми на перше КП пирйшли  лідерами разом із командою  Фантом        ( знайомі Ізі), швиденько сфотографувалися біля будиночка і хутчіш пішли щоб не засвітитися.
На друге КП Ізя вирішив не ризикувати, і замість того щоб спуститися 4 горизонталі-40м вниз ми пішли по траверсу.Дойшовши до перемички ми впереді побачивши команду Свєтки Клочан і фаворитів змагань команду Олівсона Олександра  зрозуміли, що лаханулися. Ну команду Свєтки ми швидко накрили, а Олівсона ми довгенько доганяли, прийшовши на КП разом. Вони швидко відмітилися і  пішли далі, а ми поки сфоткалися, подивилися куда краще йти то програвали їм уже 5хв. До 3 КП нас обійшли "Ушльопки",але прийшовши на 3 КП ми там зустічаєм того ж Олвсона  і Ушльопків,які крутилися на галявині і шось шукали, виявляється КП, яке мало бути приклеєне до сосни небуло, і Ізя проявивши смикалку взяв легенду з фотографією тої ялинки і почав співставляти, так ми і знайшли потрібну нам ялинку.

На 4кп(тех КП) потрібно було спускатися вниз по дорозі і там від нас відірвалися Ушльопки і Олофсон, але нам нащастя  Олівсон загубив JPS-навігатор і йому довелося вертатися. На КП ми програли Ушльопкам буквально 3-6 хв.На КП потрібно було переплисти 2 учасникам команди через озерце на саморобному човнику і по канаті піднятися по водоспаді.
Пішли це робити Я і Тарас, швиденько зробили соє діло, ми догнали Ушльопків, обєдналися в одне ціле і пішли разом, як одна команда.
  Ізя був нашим, так би мовити, капітаном і головнми по карті, тому він нам завжди казав скільки часу ми не зможем запастися водою. А Тарас не взявши із собою фляги, думав що це так просто, але пройшовши по сонцю біля 2.5год він так виснажився, а до води ще як мінімум 1,5год, він був змушений пити воду з калабані, біля якої паслися корови, але це його спасло))))
 До підніжя гори Овул(1566м) де було 9КП( по послідовності 6) ми прийшли біля 22год, відпочивши і перекусивши 10хв, ми надягнули на голови фанаріки, і вирішили спільними зусиллями із командою "Ушльопками", штурмувати гору в лоб.Нам пощастило потрапити на стежку,непозначена на карті, яка нас привела майже до вершини. Ідея себе оправдала і вже за 1 год 40хв ми були на КП.
Спускатися з гори ми вирішили по маркірованій чорній трасі , але, нажаль, ми її незнайшли і  були змушені йти навпростець. Спочатку ми біля 40 хв ,матюкаючись, пролазили через жереб.Один із Ушльопків загубив там свою флягу. Нарешті він закінчився, і на середині гори ми бачимо фанаріки які йдуть нам назустріч, приблизившись - бачимо Чепіля і Назара, швиденько поділилися враженями про ту гору Овул( ми сказали що на них на верху чекає жереб, а вони сказали що попали в тикий бурелом що то просто ппц) ми розійшлися. І якраз за хвилин 40 ми попадаєм в той бурелом про який нам вони говорили.Там ми втратили багато часу. І загалом ми спускалися 2,5год при тому що піднімалися 1год 40хв.
На 9 тех КП  нам  сказали що ми йдем разом з Ушльопками лідерами.
 На 10КП ми наздогнали 2 команди які не взяли КП на г.Овулі ( а за одне невзяте КП штраф 8 год),обєднавшись ми були змушені набрати зайві 500м набору через те що у лісі ми незнайшли промаркованого зеленого маршруту. І  вже "убіті" прийшли до точки.

 Було ще одне бонусне КП, за невзяття цього КП штраф 2 год.Ми разом з Ушльопками і ще 2 командами вирішили не брати цього КП.( щоб взяти це кп потрібно потратити як мінімум 1.5 год,знаючи що ми виграєм як найменше 2 год ми з Ушльопками були переконані що нас вже ніхто необжене навіть якщо вони візьмуть це КП)
 На останє КП була пряма дорога до низу приблизно 9км-це були найващі 9 км в мому житті, мозолі на ногах недавали мені спокою, пятки від каміння просто горіли.Зтиснувши зуби я ,долаючи біль, дойшов до останнього технічоого КП.
На фініш залишилось лише 2.5 км і ми разом з Ушльопками вирішили фінішувати разом з високо піднятими головами))))

 Загалом наш час 28 год,притому що контрольний час був 30год.
 Нас нагородили Кубком, Грамотами і цілою купою призів. Нам довелося це ділити між 5 чоловіками (наша команда-3 чол.,Ушльопки - 2 чол.).

Враження СССупер, адреналіну навал ,загалом-я взахваті, і мої ноги теж )))))
Велика подяка організаторів за чудову гонку.
З нетерпінням чекаємо "Gorgany Race 2011"
Результати змагань
Декілька фотографій тут
Карта